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小学体育拔河(小学体育拔河教学)

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小学生可以参加拔河比赛吗?为什么?

小学生可以参加拔河比赛。

参加拔河比赛不仅是一种体育运动,更是一种集体活动。可以增进孩子们的集体荣誉感和团结精神,对孩子的发展是有利的,也能锻炼孩子的身体素质。

但是,小学生参加拔河,需要大人组织好。小学生比较不会掌握分寸,容易受伤。这就需要大人们把活动组织好,以防意外事故。

小学生体育项目有哪些

小学生体育活动有很多,如:40米、50米、60米、100米、400米、800米跑,跳高、跳远、铅球、立定跳远、仰卧起坐、羽毛球、跳绳等等。

1、羽毛球:羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

2、立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。

3、跆拳道:让孩子练习跆拳道,可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。

跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统, 以"始于礼,终礼"的武道精神为基础。

4、仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿, 如此连续进行。同时,做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸,在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气,仰卧时应吸气。

但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程,会不利于动作的完成,因此,为了提高动作的质量,还必须注重技巧,即向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,快速呼气,向前引体低头完成动作。

5、跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。

小学体育运动会项目有那些

小学体育运动项目分为径赛,田赛,趣味性比赛。

径赛:

100米、200米、400米、4*100米 

田赛:

跳高、跳远、实心球

有趣味性比赛:

模石过河、两人三足、五人六足、跳绳、拔河、踢毽子等

运动会指 体育运动的竞赛会,有奥运会等大型运动会,只是范围不同。 最早的运动会就是 古希腊的古代奥运会。

扩展资料:

为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。包括许多比赛项目。

最早的运动会就是古希腊的古代奥运会。

奥运会的全称是“奥林匹克运动会”,“奥林匹克”一词源于希腊的地名“奥林匹亚”。奥林匹亚位于雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,这里风景如画,气候宜人.古希腊人在这里建起了许多神殿,因此,古人把这块土地叫做阿尔菲斯神城,也称"圣地"奥林匹亚,依当时的信念,它象征着和平和友谊。

古代希腊和地中海区域其他国家的人们在祭典和收获季节,常常举行盛大集会,并进行各种游乐和竞技活动,热闹非凡。最初这项活动分散在各地,也不定期,但以奥林匹亚的集会最为盛大。

公元前884年,古希腊爆发战争,各地战火连绵,瘟疫成灾,农业欠收.希腊平民非常渴望和平,怀念当年的那种庆典活动。于是,奥林匹亚所在的伊利斯城邦国王联络其他几个城邦的国王,达成了一项定期的奥林匹亚举行运动会的协议,并规定在运动会年实行“神圣休战日”。“神圣休战日”期限是三个月。在这期间,任何人不得动刀兵发动。即使正在交战的双方,也得放下武器,准备去奥林匹亚参加运动会。从此,就产生了全希腊性的赛会.到公元前776年,第一次用文字记录下获奖者安全名。这就是后人所说的第一届古希腊运动会。之后,这种赛会每四年举行一次.因此比赛地点在奥林匹亚,也称它是古代奥林匹克运动会,简称古代奥运会。从公元前776年到公元349年,古代奥运会被罗马帝国的皇帝废除为止,古代奥运会一共举行了293届。

小学体育项目有哪些

小学一、二年级测试项目为三项,即身高、体重、坐位体前屈;小学三、四年级为四项,即身高、体重、50米跑、立定跳远;小学五、六年级为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目,选测项目为三项:从台阶实验、50米×8往返跑中选一项;从50米跑、立定跳远中选一项;男生从坐位体前屈、握力中选一项;女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选一项。据介绍,《标准》既是学生体质健康个体评价标准,也是学生毕业的基本条件之一。实施新《标准》后,学生达到良好以上等级,才有资格参加“三好学生”的评选。此外,根据各地的具体安排,部分《标准》将纳入初中学生升学体育考试。

小学生运动会拔河投稿词精选

 拔河,这个从我们老祖宗春秋战国时就传承下来的运动。开始我认为有什么大不了的,只不过是把绳子拉到自己那边就算赢了嘛。可是,就在我们学校上个星期刚刚举行的拔河比赛中,我才真正明白了什么叫做真正的集体,什么叫做真正的团结。

不得不说,我们与五班真的很有缘,因为平常在上体育课时,我们要进行拔河练习,几次都是与五班较量。可以说,实力真的不相上下。在跑完操后,我们都万分期待抓阄的结果,当体育委员向我们公布结果时,我们都大失所望。“怎么又是五班,这样的牢骚从我们的嘴里发出,并且还有个极其不公平的待遇,在我们两个班任意一个班赢了之后,都必须和十二班比赛,也就是说当我们班用尽力气时,必须和充满力量的他们比赛,一时间怨声载道,(╯﹏╰)不过好像没有什么用。

终于,到了比赛的那一天了。我们初一十四个班都到了小操场上集合。拔河时每个班都派出十五个男生和女生。剩余的人都是打气加油的。在比赛前,小雪抱住了我,对我说,刘丽,给予我一点友谊的力量。我们班的十五个女生大喊只许成功不许失败。由于是第一局,大家的力量都很足,所以拔河的时候都写吃力,不过第一局总算赢了,或许有一点小小的骄傲,我们打平了。关键在于最后一局。历史老师对我们说你们要交不离地。用尽力量向后躺,跟着你们班加油的节奏。有了这个方法,我们各个涨红了脸。用尽了力气,终于把五班拿下了。可是,还有十二班在等待着我们,虽然我们的力气就快用尽了,但是没有一个人想到过放弃。我们抱着——不到最后决不放弃的心态,居然奇迹般的拔赢了。可是比完后,我的眼泪不争气的掉了下来,因为我好累好累,我身疲力竭了,可是这时,只要我蹲下来,那没我就会更没有力气,胡新宇严厉的对我们说,现在不能哭,等到打赢了才可以哭。最后的决赛终于要开始了。因为前面的几场比赛,两个班都身疲力竭了,关键在于那个班能坚持到最后。胡新宇大喊,九班只拿第一,不拿第二。于是,我们不抛弃,不放弃,绳子一步一步的到了我们那边,我们赢了。

虽然,第二天我们的身体都非常的酸痛,可是,我们九班人都站到了一边害怕什么呢?

小学拔河比赛作文

今天,阳光明媚,我和同学以及老师来到德坞白鹤高架桥举行了非常有意义的活动——拔河。

我们六年级班对五年级,比赛前我心里默默的想着:哼,五年级还想跟我们斗,怕没资格呢!

拔河准备工作完毕,第一轮开始了,随着老师“嘘”的一声,我们双方开始拔了起来,我们脚抵脚,只见“大力士”夏玉祥在前面不甘示弱,紧紧拽住绳子,身子往后倾斜,与地面成45度角,绳子一会儿往左,一会儿往右,不分胜负,我们的脸涨得像熟透了的苹果,我想:五年级的力气不小呀,看他们矮我们大半截,实力还挺不错!时间一分一秒的过去了,我方对员已显得体力不足,可大家还是把吃奶的劲拿了出来,可说时快,决定胜负的红布向对方移去。“急”字写在了拉拉队员的脸上,他们有的把眼睛瞪得大大的,声嘶力竭的喊加油,他们恨不得跑上去帮助我们,就这样,第一轮我们输了。

第二轮,我们交换场地,激烈的拔河比赛又开始了,你瞧,我班的对手个个壮如牛,而我们呢,整整比他们高了一截,可这始终没有动摇我们取胜的决心,杨老师笑着对我们说:“拔河的时候绳子要拉直,心要齐,劲要往一处使。”啦啦队员热烈的加油声合在一起,把这股劲好像已注入我们身体里,霎时,同学们使出浑身力气,手像钳子一样抓住绳子,脚像钉子一样钉在地上,身子使劲往后仰,力气好像都用在一个点上似的,在观众们和啦啦队员的加油下,我们赢了。

决定胜负精彩激烈的最后一局开始了,我们班的男生个个信心加倍使出全力,拼命往后拉,女生也不甘示弱,用力往后拉,脸憋得红红的,像九月的密桃一样红,可爱极了!只见绳子一会儿移往我们这边,一会儿移往“敌人”那边,胜负未分,老师和啦啦队急得像“热锅上的蚂蚁——团团转”,只好使出秘密武器,呐喊助威“加油,加油”。这声音震耳欲聋,使同学们信心大增,力气加大,随着老师“嘟”的一声,我们赢了,我们赢了……!大家高兴得唱起来,这声音久久不能平静……

通过这次拔河比赛,让我们明白了,人心齐,泰山移,做任何事,大家都要共同协作,配合、团结才能取胜。

岁月象湍湍激流,不断冲刷我的记忆,许多事情已经模糊,但在我心灵深处,有一件事,一直令我难忘。

记得那是去年的秋天,在作文班上,老师为了让我们锻炼身体,陶冶情操,培养我们的观察力,组织了一场拔河比赛。

老师把我们分为两个队,一个是猛虎队,另一个是雄鹰队。我被分到了雄鹰队。

两队实力相当,互不相让,同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸,一场针锋相对的比赛即将展开了。

随着随着老师的哨声,比赛开始了。双方队员握紧绳子,他们一个个脚蹬着地,身体向后倾,拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队,一会儿又移向雄鹰队,互不相让。双方啦啦队的队员们,也齐声呐喊,不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了,可绳子还是不动一下,双方进入僵持状态。

此时,我方的队员们一个个都红了眼,有的人脸憋得通红,有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲,还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后,我们队使出了全力,随着啦啦队的喊声,红绸一下子移向了我方,我们雄鹰队胜了。

后来两局我们队乘胜前进,连续获胜,最终我们取得了胜利。

这次拔河比赛,使我明白了团结力量大的道理,更激励我在走向未来的道路上,要树立克服困难的信心,我永远也不会忘记这次拔河比赛。

,一走进赛场,一条像蟒蛇一样又粗又长的绳子出现在我们眼前,绳子中间系着一条红领巾。第一个同学的脚用力抵着地面,双手握紧绳子,眼睛瞪得滚圆,好象在说:我就不过去,你就把我拉不过去。

星期三下午第二节课是课外活动,那天,阳关明媚,春风和煦。老师带我们到操场上活动,经我们几番建议,老师终于同意让我们班和七班同学进行比赛。

一眨眼功夫,老师就在我们班选了12个同学,在七班也选了12个同学,其它同则是啦啦对,一走进赛场,一条像蟒蛇一样又粗又长的绳子出现在我们眼前,绳子中间系着一条红领巾。

“各就各位!”体育老师发出了指令,所有同学都站到了自己的位置。“预备,开始!”“加油,加油,六六班,加油!”我们班的啦啦队使劲呐喊着。比赛队员使出了全身力气,拼命往后拉,一个个脸涨得通红。第一个同学的脚用力抵着地面,双手握紧绳子,眼睛瞪得滚圆,好象在说:我就不过去,你就把我拉不过去。尽管手有些疼,他们却仍然不放弃。啦啦队员们的加油声,好象有一种神奇的力量,激励着参加比赛的同学。“加油,还差一点,使劲,还差一点点!”队员们鼓励着自己。“噢,我们班赢了!我们赢了!”霎时,全班同学都笑起来。有的高兴得互相击掌,有的欢呼雀跃,有的同学甚至拥抱在一起。

接着,第二场比赛开始了,同学们都还沉侵在欢乐的气氛中,因为过于兴奋,我们班这次失误了,全班同学像泄了气的气球,比赛队员们作了总结,是因为没有齐心协力。

第三场比赛开始了,同学们吸取了上次的教训,所以同学们都齐心协力,劲往一处使,有的同学牙齿咬得死死的,有的同学身子往后仰,有的同学的手心都出汗了。“一、二,一、二,一、二,”同学们嘴里念着节拍,一点一点往后移。小明脸上出现了一颗斗大的汗珠,它同学也累得汗流浃背。终于,我们把绳子拉过来了,“耶”我们又赢了。

回到教室同学们容光焕发,依然沉侵在欢乐的气氛中,二比一,我们班赢了七班。从这次比赛中,我们懂得了,做什么事都要齐心协力,困结一致,才能取得胜利。

要点:要写的文章是一篇记事的文章,记述一件事情往往要抓住时间、地点、人物、起因、经过、结果六个要素来写(板书“时间、地点、人物、起因、经过、结果”)比赛可分为比赛前、比赛中和比赛后,哪部分应该详写?比赛中要详细写,比赛前和比赛后要略写。(也就是略写赛前准备、入场、结果、领奖等)。比赛部分是重点,要讲详细。至于怎么把这部分讲详细,可以写场上的选手,也可以写场下的啦啦队,还要注意对场面进行描写,来烘托比赛的气氛。先回味一下比赛的场面吧。课件展示精彩画面。思考一下用个什么词语来概括最合适。他们在做什么、想什么、有什么表情等。 严阵以待、拉开战幕、竭尽全力、呐喊助威、坚持不懈、胜利在望、一丝不苟、重在参与、友谊第一、比赛第二。

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  •  可难绣羽
     发布于 2022-06-25 08:06:34  回复该评论
  • 跳远中选一项;男生从坐位体前屈、握力中选一项;女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选一项。据介绍,《标准》既是学生体质健康个体评价标准,也是学生毕业的基本条件之一。实施新《标准》后,学生达到良

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