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大学体育想补考长拳..谁知道优酷上哪几个哪个是大学里的长拳？
三路长拳编创于1957年。全套除了预备式和结束动作，分为四段，来回练习四趟，每段八个动作，合计三十六个动作。
预备动作
01 预备势
02 一虚步亮掌
03 二并步对拳
第一节
04 一弓步冲拳
05 二弹腿冲拳
06 三马步冲拳
07 四弓步冲拳
08 五弹腿冲拳
09 六大跃步前穿
10 七弓步击掌
11 八马步架掌
第二节
12 一虚步栽拳
13 二提膝穿掌
14 三仆步穿掌
15 四虚步挑掌
16 五马步击掌
17 六叉步双摆掌
18 七弓步击掌
19 八转身蹋腿马步盘肘
第三节
20 一歇步抡砸拳
21 二仆步亮掌
22 三弓步劈拳
23 四换跳步弓步冲拳
24 五马步冲拳
25 六弓步下冲拳
26 七叉步亮掌侧踹腿
27 八虚步挑拳
第四节
28 一弓步顶肘
29 二转身左拍脚
30 三右拍脚
31 四腾空飞脚
32 五歇步下冲拳
33 六仆步抡劈拳
34 七提膝挑掌
35 八提膝劈掌弓步冲拳
结束动作
36 一虚步亮掌
37 二并步对拳
38 还原
大学体育选修初级长拳难吗？
大学体育选修的初级长拳不难。
初级长拳第三路是武术长拳类中最基础的套路之一，共分为四段。深受广大人民群众，特别是青少年学生的喜爱，是中学体育与健康新课程武术教材的选修内容。中国武术博大精深！
预备动作
1.虚步亮掌
2.并步对拳
第一段动作
1.弓步冲拳
2.弹腿冲拳
3.马步冲拳
4.弓步冲拳
5.弹腿冲拳
6.大跃步前穿
7.弓步击掌
8.马步架掌
第二段动作
1.虚步栽拳
2.提膝穿掌
3.仆步穿掌
4.虚步挑掌
5.马步击掌
6.叉步双摆掌
7.弓步击掌
8.转身踢腿马步盘肘
第三段动作
1.歇步抡砸拳
2.仆步亮掌
3.弓步劈拳
4.换跳步弓步冲拳
5.马步冲拳
6.弓步下冲拳
7.叉步亮掌侧踹腿
8.虚步挑拳
第四段动作
1.弓步顶肘
2.转身左拍脚
3.右拍脚
4.腾空飞脚
5.歇步下冲拳
6.仆步抡劈拳
7.提膝挑掌
8.提膝劈掌弓步冲拳
结束动作
1.虚步亮掌
2.并步对拳
3.还原
大学武术长拳
在大学学的应该是初级长拳,不是长拳,比长拳简单多了,搜初级长拳试试
大学生体育 武术长拳 动作名称
”南山朽木“转自”战噢噢“
第一段：并步抱拳，弓步插掌，高虚步撑掌，格挡冲拳，弹腿冲拳，并步砸掌，马步架冲拳，上步马步冲拳，马步双摆掌，俯步搂手弓步勾手亮拳，斜飞脚，马步架推掌
第二段：转身震脚盖掌弓步冲拳，提膝推掌，大夭步前穿，俯步搂手弓步连环出拳，击响飞脚，弓步顶肘
第三段：转身弓步撩掌，高虚步亮掌，转身弓步架冲拳，提膝双挑掌，分掌集步，上步腾空飞脚，弓步砍掌，俯步穿掌
第四段：弓步按掌，丁步按掌，上步里合腿，弓步勾手推掌，转身左拍脚右拍脚，腾空飞脚，弓步架冲拳，斜步推掌，俯步轮拍掌，弓步上冲拳，抡臂砸拳，弓步摆拳，虚步摘拳，退步收势
