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练体育崩溃(乐健体育崩了)

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我是练体育的,最近好像到了疲劳期或者瓶颈期,一跑步就腿酸,而且百米成绩掉了许多,

从你的症状上看,你是没有调理好训练和休息的时间,你每次训练的时候,身体根本没有恢复过来又强行高强度的训练,导致身体一直处于疲劳状态,所以你总是感到疲劳。多休息,让身体恢复过来就好了。

作为一名初中生,觉得十分委屈。每天做一大堆作业做到很晚,但明天又要进行疯狂的体育运动,觉得心里好累

作业并不是你想象中的那么重要,你平时作业做得再多,考试也不一定就能考好,

我个人认为作业做两种就好,一种是老师要收的,另一种是自己认为相对重要的,

其余的自己随便看一下看会就行了,没必要都写,

要想考试提成绩,考前认真复习才是硬道理。

江苏人是不是心理素质比较差?体育比赛尤其是大球总是习惯性崩溃

这不好说,这是多方面的因素,不过江苏队的心理素质总体来说不是很好。

体育生的日常生活是怎样的?

每天不停的训练,不停的被教练骂,身上不停的出现新的伤痕。就算哭着,也要坚持下去。

为什么我越训练腿部爆发力,不但没提高,连弹跳力的下降了很多,怎么回事啊,崩溃啊

这是体育训练的一个普遍现象,当运动到一定的时间后,会到达一个低谷期,这时候什么都会下降,但是要是坚持下去就会持直线上升,相信自己,继续锻炼吧,后面会给你惊喜的

  • 评论列表:
  •  只影玖橘
     发布于 2022-08-01 01:46:34  回复该评论
  • 不是心理素质比较差?体育比赛尤其是大球总是习惯性崩溃4、体育生的日常生活是怎样的?5、为什么我越训练腿部爆发力,不但没提高,连弹跳力的下降了很多,怎么回事啊,崩溃啊我是练体育的,最近好像到了疲劳期或者瓶颈期,一跑
  •  青迟倦话
     发布于 2022-08-01 02:52:15  回复该评论
  • 另一种是自己认为相对重要的,其余的自己随便看一下看会就行了,没必要都写,要想考试提成绩,考前认真复习才是硬道理。江苏人是不是心理素质比较差?体育比赛尤其是大球总是习惯性崩溃这不好说,这是多方面的因素,不过江苏队的心理素质总体来说不是很好。体育生的日常生活是怎样的?每天不停的训练,不停
  •  拥嬉倥絔
     发布于 2022-07-31 23:45:47  回复该评论
  • 复过来就好了。作为一名初中生,觉得十分委屈。每天做一大堆作业做到很晚,但明天又要进行疯狂的体育运动,觉得心里好累作业并不是你想象中的那么重要,你平时作业做得再多,考试也不一定就能考好,我个人认为作业做两种就好
  •  双笙弥繁
     发布于 2022-07-31 17:14:34  回复该评论
  • 就好了。作为一名初中生,觉得十分委屈。每天做一大堆作业做到很晚,但明天又要进行疯狂的体育运动,觉得心里好累作业并不是你想象中的那么重要,你平时作业做得再多,考试也不一定就能考好,我个人认为作业做两种就好,一种是

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