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体育课站队口令(体育课队列口令)

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体育课上整理队伍的口令是什么?

体育课上整理队伍的口令是立正,稍息、向右看齐和报数。

1、立正:是队列动作的基础,只有做好立正,才能服务于下一个队列动作。

两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

2、稍息:为一个动作之后的调整动作。

在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

3、向右看齐:用于调整队列整齐度。

身体在立正的基础上,头向左(右)摆动60度,脚用小碎步前后左右移动至与左(右)者看齐,要求能够看到隔一个人的腮部,且看不到其后人,不能低头或仰头。

4、报数:检查到队人数,体育老师声明出勤情况。

通过排队时每一个依次报数,来确定每排或整体人数。

扩展资料:

整理队列队形练习的意义:

队列是在一定队形下的协调而统一的行动。队形是为协同动作而采取的队伍排列形式。前者以人民解放军的“队列条令,为基础,并结合体育课的需要适当加以补充;后者是对体育课上经常采用的队列形式及其变化的归纳。两者往往是不可分割的。队列要在一定的队形下进行;队形又必须以队列为基础,这样才能达到整齐一致。

整理队列队形的作用:

1、端正身体姿势,振奋精神,养成良好的训练作风。

2、加强组织性、纪律性和整体观念。

3、严密课的组织,以利于完成课的任务。

4、活跃课堂气氛,调动学生学习的积极性。

参考资料来源:

百度百科-立正

百度百科-稍息

百度百科-向右看齐

百度百科-报数

学校做课间操的时候整队有哪些口令?

七年级各班大课间跑步口号

七一班:一班一班,奋勇向前;乘风破浪,扬帆远航。 

七二班:风云二班,天之骄子;校园精英,谁与争锋。 

七三班:三班三班,绝不一般;博学笃志,立志成才。

七四班:精英之队,威武之师;七四出击,所向披靡。

七五班:五班五班,不畏艰难;努力拼搏,实现自我。

七六班:团结友爱,争先创优;六班六班,绝不一般。

七七班;七班七班,积极进取;努力拼搏,所向披靡。

七八班:八班八班,自强不息;万众一心,争创第一。

于规范课间操的要求

为保证出操安全、整齐、有序,充分体现我校学生良好的精神面貌,现就出操规范如下:

1.上操铃声响后,请课任老师及时下课,必要时请班长举手提醒老师及时下课。

2.学生听到下课铃响后把自己凳子迅速放在桌子底下,然后前往指定地点集合,途中不得扶肩搭背、行走讲话、打打闹闹,注意右侧通行、降低速度、控制节奏,确保安全,出楼下了台阶,请跑步到集合地点。

3.跑操前体委提醒每位同学系紧鞋带,中途不要退出,防止发生拥挤踩踏事故。

4.集合站队时要保持安静,不得说笑和搞其他小动作;体育委员要整队迅速,并站在恰当位置。体委负责好站队及跑操时的纪律,听到广播发出跑步口令时开始跑步。

5.跑步队型:打牌同学在前面领跑,学生在中间成四路纵队跑,队伍前后成一直线,同学之间相互间隔 50cm 左右,横排四个同学要齐,纵路也成一条直线。班级与班级之间相互间隔6m(3—4块水泥板),打牌同学与第一排之间相互间隔 2m 。

6.跑步时起步必须保持步调一致,不得说笑,不得搞小动作;跑步要保持队型整齐,口号(口号班级自行设定,适用班级文化的个性化口号)洪亮,展现积极的精神风貌;队伍要保持合理的间距和步幅速度(前后一般为一臂间距),不能出现中途停顿;体育委员指挥有力,站位合理,口号标准,声音清楚、坚定、果断。

7. 队列、队形、队容整齐,学生精神饱满,队形纵、横、斜向成直线。

体育课整理队伍口令咋喊

体育课上整理队伍的口令是:立正,向右看齐,向前看,稍息,报数

通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神,并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风;促进身体正常发育,形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。

1.立正

队列动作的最基础动作之一。口令是立正!做法是两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第1节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

2.稍息

队列常用的基本动作之一。口令是稍息!做法有两种:一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落在右脚。稍息过久,可自行换脚。此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步,同肩宽,重心投影落于两脚之间,同时两臂屈肘在背后,右手轻握拳,左手握右手腕,上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重,支撑面较大,两臂改变姿势起到调节作用,减轻肌肉紧张度,适于小学和初中教学训练时广泛采用。

3.看齐

整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右(左)看齐、向中看齐和向前看齐。

向右(左)看齐的口令是向右(左)看--齐!其做法是基准人不动,其他人向右(左)转头,眼睛看右(左)邻人的腮部,前4名能通视基准人,自第5名起以能通视到本人以右(左)第3人为度。后列人员先向前对正,后看齐。

向中看齐时,口令是以XXX为准,向中看--齐!其做法是当听到“以XXX为准”时,基准人左手握拳高举,听到“向中看--齐”的口令后,将手放下;其他人按照向右(左)看集的要领实施。然后可下达“向前--看”的口令,全体人员迅速将头转正,恢复立正姿势。

向前看齐时,口令是向前看--齐!其做法是基准学生不动,其他学生向前对正,第3名以后的学生,以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。当听到“向前--看”的口令时向前看齐的动作停止。

看齐时基准人正确的站立(位置、方向)是全队看齐的标准,尤其是多列成多路队形,每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。训练看齐时要注意前后对正,左右一条线,碎步调整,看齐要快。

4.报数

队列常用的基本动作之一。口令是报数!做法:横队从右至左(纵队时由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队时向左转头)报数,最后1名不转头。数列横队,后列最后1名报“满伍”或“缺X名”。

报数是清点队伍人数的方法,应在立正姿势中连贯、迅速地进行。有时可在稍息时报数,但每人轮到自己报数时,必须立正。报完数后又自动稍息。根据队形变换,分组的需要或为了集中注意力,可采用1--X报数;奇数报数;偶数报数;间隔X报数等方法。

报数要求必须准确,声音洪亮,转头迅速,训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。

5.踏步

队列练习中常用的基本动作之一。用于调整步伐。口令是踏步--走!(停止间);行进间口令是踏步。做法:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,落下时前脚掌先落地),上体保持正直,两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。踏步时听到“前进”的口令,继续踏两步,再换齐步行进。

小学体育课口令视频录音

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  • 评论列表:
  •  莣萳鸠魁
     发布于 2022-08-06 02:27:23  回复该评论
  • 。七五班:五班五班,不畏艰难;努力拼搏,实现自我。七六班:团结友爱,争先创优;六班六班,绝不一般。七七班;七班七班,积极进取;努力拼搏,所向披靡。七八班:八班八班,自强不息;万众一心,争创第一。于规范课间操的要求为保证出

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