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体育康复所(体育医院康复中心)

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太极拳在体育康复中有怎样的作用

(一)太极拳有养生作用,亦称养生学。

有许多同志通过太极拳的活动锻炼,慢性疾病无形中消失了。这也是一种医疗治病的手段。60年代我去上海,上海的医生在给慢性病人开处方时,就建议打太极拳。因为打针吃药效果不明显,然而通过练拳效果很好。现在医生也采用这种方法,药物和锻炼相结合。

山西于1982年成立了杨氏太极拳协会,至今已有23年了。那时会员只有200多人,现在发展到近2万人,有60多个分会。其中有不少慢性病患者,如半身不随的、神经衰弱的、心脏不好的、冠心病的、等等。通过太极拳活动,病情逐渐消失,体格日益建壮。有些同志不但自己受益,而且希望别人受益,有些慢性病患者,现在成了太极拳协会的老师,是杨氏太极拳协会的骨干力量。在太极拳开展活动中做了很多工作,为人类造福做出了贡献。这方面的事例举不胜举。

练杨氏太极拳就象写功笔楷书一样,一笔一画的写。它讲究一招一式,清清楚楚,要求每式要有定势。所以它的架子出来比较端正,姿势舒展,再加劲的内涵,练出来它的形象在武术项目中比较优美。不仅中国人爱好,许多外国人都说它是“东方舞蹈”,“东方文化的瑰宝”。能强身健体,修心治病,是西方体育无与伦比的。

(二)太极拳有陶冶情操的作用。

太极拳要求动静结合,在习练过程中,要思想集中,处于平静状态。一般人们通过活动,都感到良好。

太极拳如果现在只局限于二人搏斗,就不会发展到今天这么大的适应面。它随着时代的发展需要由单纯的武术发展为多功能的活动项目。参与的人越来越多,老少皆宜,不分性别,不分老幼,不分脑体劳动,它的适应性强。现在很多体力劳动者也参加这项活动,因为它能起到调节的作用。一般的劳动是局部劳动,精神系统没有得到调节。通过太极拳活动,不论体力劳动还是脑力劳动都能达到体内平衡。“平衡”是中国太极拳的精髓,它能使身体内部疏通经络,促进血液循环,和新陈代谢等。杨氏太极拳最显著的特点就是动作平稳缓和,式式均匀。比如心脏病患者,其心脏很脆弱,还有肝炎,都需要新鲜血液,凡是运动都能促进血液循环。但是激烈的运动对他们不适宜,接受不了。比如有心脏病的人,不能练武术中的长拳,它的动作比较激烈,劲形于外,一般的人接受不了。而练太极拳可以,它的动作缓慢、柔和、均匀。他们都能接受。只要坚持活动锻炼效果就明显。“流水不腐,户枢不蠢”,意思是流动的水不会臭,经常转动的门轴不会被虫蛀,就是这个道理。

有不少同志有神经衰弱症状。主要是大脑过度兴奋,不能自我抑制,经常失眠,越想睡越睡不着,就越兴奋。在医学上叫植物神经紊乱,失调不平衡。练太极拳能使紊乱的神经协调、平衡。因为太极拳要求“静”,思想集中,精神贯注,排除杂念,只想练拳,思想处于高度集中,另一方面活动增加了体力疲劳,逐渐睡眠就正常了。如果在睡前练上一趟,信号来的更快。很多同志的神经衰弱就是通过规律性的活动好了的。

练太极拳不仅神经衰弱能痊愈,对高血压也起作用。一般高血压都伴随着心脏病,属于循环系统。此病大部分由精神因素所致。因为精神、情绪是人的一种心理变化,心情愉快时脉搏、呼吸、血压、消化液的分泌。新陈代谢等都处于平衡、协调状态。反之,情绪不好,生点气,马上血压就增高。如果能经常保持精神愉快,心胸开阔,情绪稳定,血压就会正常。这种“精神因素”从药物中难于索取。但在练拳活动中能够获得。这种病要求“心静”,环境“安静”,同样练拳也要求“心静”、“体松”,环境“清静”,二者统一在“静”中,在“静”中进行活动。思想集中,气沉丹田,气沉下去大脑感到清新,一般说静着顺,气血畅,感觉舒服,反之,气血上涌,就感到头昏、心烦,血压就起变化了。如果气沉丹田,气血比较舒畅,大脑就很清楚。特别是头正颈直,身体各部位自然舒展,在心理上始终保持安静状态,练拳后就感到很轻松愉快、血压也就稳定了。这就希望老年朋友们既要练功法,又要练功德,即修心养性,陶冶情操,要心胸开阔,豁达乐观。美国哲学家斯奥塞有句名言:“生命的潮汐因快乐而升,痛苦而降”。

什么是体育康复?体育康复的主要方法和手段,

康复体育是对由于生理缺陷、伤残和疾病所引起的身体整体或局部机能障碍者,实施各种身体练习,从而充分发挥机体的潜在能力,达到改善和提高生理功能、治疗疾病、康复身体的一种体育治疗手段。康复医学的研究证明,运动是延缓衰老和促进健康的重要手段,这是药物或补剂所不能替代的。

合理的康复方案是健身和防治慢性病的重要手段。

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【DOC】 武汉体育学院

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知识点:冠心病人心脏康复体育处方,高血压病心脏康复体育处方,糖尿病心脏康复体育处方,肥胖病心脏康复体育处方,呼吸系统慢性疾病心脏康复体育处 第四章 运动器官康复体育 一,运动器官康复体育的意义 知识点:运动...

37K 2005-8-25

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国内哪些院校开设了运动康复专业?

虽说不像管理,计算机,金融经贸等专业基本在各个高校都有设立,但是目前为止,设立这个专业的院校还是很多的。

如果在网上搜索的话,就会发现网上记载了51所设立这个专业的高校。大部分集中在体育类与医学类专业。如北京,上海,山东,广州,武汉体育学院;西南医科,赣南,泰山,遵义医学院,湖北,成都中医药大学等等。

事实上,除了网上记载的这些学校,还有一些学校也设立了类似专业,只是名字略有差异,以致于百科没有收录。比如我本人现在就读的北京中医药大学针灸康复专业。事实上,它包括了中医针灸学习以及现代的运动康复。

此外,广州中医药大学也未被收录进去。据我的康复老师说,广中医的校长是专门做康复的。他曾是我国第一批前往香港学习康复的医学工作者,因此,他比较重视这一学科,广中医的康复因此也得到了很好的发展。

如果你只是单纯的想学现代化的运动康复的话,北京体育大学,上海体育学院等都是不错的选择。现在我国的运动康复主要用于运动员训练过程的损伤,还未能较好普及到全民·。因此,体育学院的康复发展的相对不错。

相对西方康复学科的发展,我国目前差距甚远。在传统医学在西方康复治疗中逐渐得到认同的情况下,现代而又精细的运动康复与传统中医同时学习,未尝不是一个好的选择。这时候比较推荐广州中医药大学。

以上就是我的回答,希望对您有所帮助,谢谢!

体育保健与康复专业是干什么的

体育保健与康复主要研究运动人体科学、体育学、基础医学、临床医学的基本理论知识,掌握运动康复与健康专业的基本理论,以及传统治疗方法如针灸和推拿按摩、理疗保健、运动保健、体育裁判等技能。例如:对人们进行运动伤病康复、中医保健理疗、营养调理养生、科学健身指导。

本专业培养德、智、体、美全面发展,具有良好职业道德、人文素养和身体素质,掌握运动人体科学、康复医学、中医传统疗法、运动与健康基本知识,具备运动保健按摩、中医传统疗法、康复理疗、运动疗法、健身指导能力,从事体育保健、康复理疗及健身指导工作的高素质技术技能人才。

课程体系:《中医养生学》、《温泉养生》、《药膳食疗学》、《推拿治疗学》、《医学美容实用技术》、《体育保健学》、《健身与健美运动》、《养生瑜珈》、《游泳与救护》。

就业方向:健身保健类机构:健康评价与管理、保健按摩、体育保健、理疗康复、体疗康复、健身教练、健美指导。

深圳体育康复中心怎么样?

深圳体育康复中心是2017-07-20在广东省深圳市注册成立的有限责任公司,注册地址位于深圳市福田区园岭街道笋岗西路2006号深圳体育馆东侧首层。

深圳体育康复中心的统一社会信用代码/注册号是91440300G347927519,企业法人占志勇,目前企业处于开业状态。

深圳体育康复中心的经营范围是:^内科、外科、康复医学科、中医科、骨伤科、、针灸科、推拿科。本省范围内,当前企业的注册资本属于一般。

深圳体育康复中心对外投资1家公司,具有0处分支机构。

通过百度企业信用查看深圳体育康复中心更多信息和资讯。

北京体育大学的运动康复专业的就业方向是?

北京体育大学的运动康复专业的就业方向:运动康复专业学生毕业后主要在运动训练基地、医药卫生系统、社区康复治疗师。

体育科研机构研究人员;各级各类教学单位师资运动训练基地、运动康复与健康专业学生毕业后主要在专业运动队、各级医院的康复机构、体育运动基地、健康休闲俱乐部、职业运动俱乐部、养老院、社区、健康与康复科研所。

体育与卫生行政部门等机构从事康复治疗、健康教育、健康测定与评估、健身指导、卫生保健、医疗监督、科学研究及行政管理的工作。

运动康复专业的就业前景还不错,毕业生适合在医疗机构工作,也可以自行开设运动康复所等。运动康复与健康专业在专业学科中属于教育学类中的体育学类,其中体育学类共6个专业,运动康复与健康专业在体育学类专业中排名第5,在整个教育学大类中排名第32位。

运动康复与健康专业就业岗位最多的地区是北京。薪酬最高的地区是厦门。

以上内容参考:百度百科-北京体育大学

  • 评论列表:
  •  绿邪夏棠
     发布于 2022-08-18 22:04:57  回复该评论
  • 本文目录一览:1、太极拳在体育康复中有怎样的作用2、什么是体育康复?体育康复的主要方法和手段,3、国内哪些院校开设了运动康复专业?4、体育保健与康复专业是干什么的5、深圳体育康复中心怎么样?6、北京体育大学的运动康复专业的就业
  •  冬马僚兮
     发布于 2022-08-19 04:02:36  回复该评论
  • 感到头昏、心烦,血压就起变化了。如果气沉丹田,气血比较舒畅,大脑就很清楚。特别是头正颈直,身体各部位自然舒展,在心理上始终保持安静状态,练拳后就感到很轻松愉快、血压也就
  •  惑心俗野
     发布于 2022-08-19 07:55:55  回复该评论
  • 中属于教育学类中的体育学类,其中体育学类共6个专业,运动康复与健康专业在体育学类专业中排名第5,在整个教育学大类中排名第32位。运动康复与健康专业就业岗位最多的地区是北京。薪酬最高的地区是厦门。以上内容参考:百度百科-北京体育大学
  •  末屿安娴
     发布于 2022-08-19 01:14:04  回复该评论
  • ?太极拳在体育康复中有怎样的作用(一)太极拳有养生作用,亦称养生学。有许多同志通过太极拳的活动锻炼,慢性疾病无形中消失了。这也是一种医疗治病的手段。60年代我去上海,上海的医生在给慢性病人开处方时,就建议打太极拳。因为打针吃药效果不

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