本文目录一览：
- 1、爱我体育是正品吗
- 2、幼儿园大班体育教案
- 3、幼儿园小班体育教案
- 4、体育趣味运动会项目
- 5、初中生怎么申请体育特长生？
爱我体育是正品吗
爱我体育是正品
运动体育是正品，质量也挺好的，价格也不贵，好多观众人都喜欢买这个品牌，穿着也特别的舒服。
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幼儿园大班体育教案
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常需要用到教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是我为大家整理的幼儿园大班体育教案6篇，希望能够帮助到大家。
幼儿园大班体育教案 篇1
活动目标
1．练习听信号变换方向运动，提高动作反应能力。
2．表现某些物体在风中的运动状态。
活动准备
大的绸布一块。
游戏规则
根据风向和风力的变化来变换动作的强度，并鼓励幼儿与同伴合作表演。
玩法：
一、我和风儿赛跑
1．教师边念风级歌，边引导幼儿做动作：一级二级纸屑跑（单腿站立，允许轻轻摇晃）三级四级彩旗飘（可以小跑），五级六级树枝摇（幼儿四散跑），七级八级帽吹掉（教师追逐幼儿跑）出示绸布，请幼儿观察教师的动作"用力挥动绸布"，说说发生了什么情况。（产生了风）告诉幼儿，今天我们要和风儿做游戏。
2．幼儿想象一下自己是某样物体，如：衣服、柳条、风筝等。每位幼儿找一个固定的位置站立。
二、闻风而动
1．幼儿做一个动作，让其他幼儿猜猜风从什么方向吹来。
2．教师用绸布制造风，幼儿根据风向变换做动作。如："柳条"的扮演者可以弯腰、低头；"衣服"的扮演者可以挥动双手等。
3．教师挥动绸布变风向，幼儿变换动作。
教师可再增加风力大小的要求，如"小风来了"、"大风来了"、"台风来了"、"龙卷风来了"，引导幼儿做出相应的动作变换。鼓励幼儿与同伴合作表演某一物体，一同游戏。
幼儿园大班体育教案 篇2
【活动目标】
1、练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿灵敏、协调等身体素质
2、培养幼儿能在游戏中友爱互助的良好品德。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
【活动准备】
废旧报纸条彩色布条音乐游戏光盘
【活动流程】
热身运动——自主探索——运动——分享交流
【活动过程】
一、热身运动
1、队列练习列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等
2、听着音乐做热身运动教师自编，上肢——下蹲——体转—腹背——踢腿——整理运动
二、游戏开始：
1、请幼儿想想两人怎样玩布条。请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。
2、请会玩揪尾巴的幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出布条。教师讲解玩法规则：两人面对面站立，数一二三，同时开始左右挪动，瞅准机会揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。
3、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿躲闪灵活，捉的动作要快。幼儿再次练习揪住尾巴的为胜利
三、自由玩布条
1、教师提问：你们知道，布条除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩，好不好？
2、互相交流分享各自发现的新玩法。
3、探索用报纸条玩揪尾巴的游戏。
【活动反思】
这个游戏小幼儿十分喜欢，只是不知道正确的玩法。今天我们利用户外游戏活动时间玩这个游戏，这个活动主要是训练幼儿灵活性和快速躲闪的动作。通过几次的练习玩耍幼儿在游戏中还是比较灵活的。整个活动中放开地让孩子们玩，让孩子们自主探索。孩子们在玩中学习，智力得到了提升，身体得到了锻炼，情感得到了升华。从而培养了幼儿团结友爱的良好品质。
小百科：尾巴，读作：wěiba基本的意义是指动物的身体器官，因其在身体的后部，后来延伸为事物主要部分的跟随部位。
幼儿园大班体育教案 篇3
大班健康活动：
玩皮筋
活动目标：
1、利用皮筋巩固跑、跳、钻爬等动作，学习助跑跨跳，发展动作的协调性和灵敏性。
2、想出皮筋的不同玩法，让幼儿的合作交往能力和创造能力在活动中得到发展。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：
皮筋人手一根、音乐、游戏材料（筐4个、雪花片积木若干、圈6个木桩10个）、椅子6把。
活动过程：
一、听音乐做热身运动。
二、尝试皮筋的不同玩法。
1、幼儿自由探索，师鼓励办法好的幼儿。
2、交流玩法：说说你是怎样玩的.？
3、幼儿尝试合作玩，想出皮筋的不同组合花样和玩法。
4、及时鼓励合作好、花样多的幼儿，引导幼儿模仿好的做法进行集体练习。
三、利用皮筋学习助跑跨跳
1、出示一条用皮筋搭成的“水沟”，让幼儿尝试怎么样能轻松的过去。
2、师示范助跑跨跳，“跑、跑、跑，一条腿跨过去”。
3、幼儿集体练习。
4、师创设高低不同的三种难度，通过闯关的形式集体练习。
四、游戏：采蘑菇
五、放松动作，结束。
幼儿园大班体育教案 篇4
【活动设计】
大班幼儿正处于生长发育的关键时期，体育锻炼能使其身体各部位器官、系统的功能以及各种身体素质和身体活动能力得到全面、均衡的发展，使幼儿的体质不断增强。体育游戏作为一种激发幼儿积极性和创造性的手段，其内容和形式与幼儿生理特征紧密联系，它的娱乐性和竞技性能够满足幼儿个性心理需要，它对幼儿生长发育、心身健康和良好行为习惯养成起到积极作用。
本次活动围绕“动物王国”主题，创设了“动物运动会”游戏情境，目的在与在游戏中帮助幼儿了解几种小动物的特点，乐于模仿小动物的动作;集体参与集体竞赛活动，体验合作的愉快。为了达成这两个目标我首先组织孩子们对每种动作所擅长的运动项目进行讨论，总结出每种动物动作要领后，带领幼儿进行集体练习。然后让孩子们自己选择所喜欢的动物，可爱的小兔都是女孩子选择，选择小猴的小朋友刚开始只有两个，于是我告诉他们：“这次运动会每个比赛项目都设一、二、三名。”听我这么一说从螃蟹队中走出了五六名孩子参加小猴爬比赛。然后分角色在轻松自由的游戏情景中练习，孩子们参与的积极性非常高。最后进行了比赛，还对荣获第一名、第二名、第三名的孩子进行颁奖，孩子们玩得非常开心。
【活动目标】
1、学习快速侧步行走，动作的协调性及快速反应能力得到进一步发展。
2、能大胆、积极选择扮演的小动物，相互合作，共同完成游戏。
3、能积极参加体育活动，养成锻炼身体的良好习惯。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
【活动准备】
垫子、平衡木、橡皮筋、沙袋若干、动物头饰若干。
【活动过程】
一、准备部分。
1、模仿小动物入场，做小动物模仿操。
2、幼儿听信号快速反应走。
游戏“1、2、3”看谁反应快：听到1往左走，听到2往右走，听到3停住。游戏2—3遍。
二、基本部分
1、学习侧步行走。
(1)请幼儿说一说什么小动物爱侧步走?请幼儿模仿“螃蟹侧行“的动作，其他幼儿观察。
(2)请幼儿说一说该动作的动作要领，幼儿再次体验动作。
(3)游戏：螃蟹1、2、3。
2、游戏：小动物运动会。
小动物在森林里要举行“运粮”比赛的运动会，螃蟹、小兔、小猴、小狗它们都来参加。它们要爬过草地，走过独木桥，钻过山洞，最后将粮食运到目的地。你们也想去参加吗?请幼儿选择自己扮演的动物。
(1)交代游戏规则。
小朋友要学自己扮演的小动物走路的样子：螃蟹是侧步行走，小兔是跳，小猴是手脚着地爬，小狗是跑。小动物将粮食运到目的地后，赶紧拍第二个小朋友的手，第二个小朋友才可以出发。
(2)教师示范，幼儿练习。
(3)幼儿比赛。
(4)教师讲评。
三、结束部分。
(1)幼儿分组进行腰背及下肢放松活动。
(2)小动物们带着自己的食物回家。
【活动反思】
此次活动目标的制定较为清晰恰当，符合《纲要》的要求，并且目标基本完成，环节设计也层层递进，游戏中幼儿态度积极，情绪良好，在新授侧步行走时，教师亲自示范让幼儿掌握正确的动作要领，接着进行侧步行走专项比赛，如此突出活动的重点，大部分孩子均能充分掌握侧步行走的动作要领。另外，本次活动的预设目标是以孩子为本，让孩子选择自己喜欢的小动物进行扮演参加比赛，这一环节中尊重孩子的个体差异和兴趣爱好，让能力不同、水平不同的孩子都有一个选择权，满足孩子的不同需要同时遵循了孩子的“最近发展区”的原则，但是如果能让幼儿交换一下自己扮演的小动物，并且用小动物们的动作、行动来表现每种动物的特征，通过扮演不同的小动物进行比赛，取得成功的喜悦，也许更能激发他们参与体育活动的乐趣。
需改进之处：
1、热身活动时间短，幼儿没有完全热身。在学习新的动作技能时，时间较少，部分幼儿还未能正确掌握动作要领，而游戏环节所花时间较多，造成幼儿运动负荷过大。因此，今后要注意把握好幼儿的运动量并多加注意安全问题。
2、幼儿在练习时，教师需要根据幼儿的发展情况和需要，同时基于活动设计的目标，对幼儿的表达方式和技能技巧给予适时、适当的支持和引导。
幼儿园大班体育教案 篇5
活动目标：
1．初步掌握”蜈蚣爬”游戏中的合作行走方式，发展平衡协调的能力，锻炼腿部力量。
2．能通过观察模仿、口令、方向饰物等方法感知左右空间方位，学习协调一致地合作行走。
3．能积极与同伴合作，体验多人同步行走的快乐。
活动准备：
1．经验准备：知道蜈蚣是多足的爬行动物；学习过侧行动作，有听信号向不同方向走跑的运动经验。
2．物质准备：球18个、塑料筐6个、小鼓1副、花环18个；音乐（比赛背景音乐、“花之舞音乐”、放松音乐等）；蜈蚣范例图片、幼儿模仿蜈蚣队形照片各一；擦汗毛巾。
活动过程：
一、热身活动
（一）队列练习
1．大圆一高人走一矮人走一举左手走一举右手走一切断分队走一集体左右高人走一原地向左四个方向转走。
2．热身操：“Left、right，go go go!”（左右韵律操）
（二）玩“小螃蟹1、2、3”游戏
1．面、背对教师听“左、右”信号行走。
2．面、背对教师听“1、2”信号行走。
（分析：教学开始部分，教师借助幼儿每日早操活动中常用集体队形以及节奏欢快的韵律操，突出前后左右方位的运动，调动幼儿已有经验，为后面合作行走学习自然衔接铺垫。同时，教师针对幼儿空间知觉发展的心理特点，设计“螃蟹左右侧行”游戏．从以自身左右方位的学习过渡到利用周围环境为参照物的左右学习，为基本部分的合作、协调作了专门性的准备。）
二、基本部分
1．学习“蜈蚣爬”游戏活动玩法。
(1)教师（出示蜈蚣图片）：这是什么？是什么样子的？是怎样行走的？
(2)教师（出示一组幼儿联合做蜈蚣爬的半蹲照片）：这样像蜈蚣吗？是怎么连接的？（分析动作，模仿学习：一组幼儿身体靠近，后面幼儿双手扶着前面幼儿腰两侧，腿部半蹲，站成一队。）
(3)幼儿第一次分小组自由尝试做蜈蚣行走的练习，教师观察、发现幼儿迈步不协调、步速不一致等问题，引导幼儿发现探索。
2．集中讨论玩“蜈蚣爬”游戏的好方法。
(1)教师：很多人合在一起走不容易，那我们就先试一试两人一组行走。
(2)幼儿两人一组，分散练习。
(3)讨论：你们是怎样玩小蜈蚣走的？（师幼互动，分析要领：前后小朋友商量好，行走时先走身体一侧的脚，再走身体另一侧脚，像蜈蚣一样地前行。）
(4)讨论：先出哪只脚呢？ f左脚一因为平时做操、做事情很多都从左边开始的。引导策略：为每名幼儿提供一个花环带在左腿上。）
(5)左腿戴上花环后，教师击掌，幼儿尝试快、慢练习行走，玩“蜈蚣爬”游戏。
（分析：幼儿分小组自由尝试探索蜈蚣合作走不成功后，从两人合作开始再次充分地进行尝试学习。由于有了探索经验，幼儿与教师很快总结出动作要领，必须方向一致。由于幼儿左右方位知觉发展相对较弱，为排除左右方位带来的合作行走干扰．教师给予幼儿用花环带在左腿上的帮助，以便后面教学环节中合作人数增加时也能协调一致地行走。幼儿逐渐掌握了“合作行走”的正确方法，他们边走边喊“左右、左右”口令，合作的成功率大大提高，教师以快、慢击掌声伴奏，使幼儿的兴趣更高。同时教师的击掌也起到了控制幼儿行走节奏快慢的作用，一举两得。）
3．变化条件幼儿继续进行尝试学习。
(1)教师：小蜈蚣长大了，试试3人合作玩“蜈蚣爬”游戏吧。（先集中讨论：人多了，怎样才能不相互踩脚？明确先行的方位；共同喊口令进行；走时队伍不能断开。）
(2)三人合作自由练习，轮流交换做排头，教师敲鼓点进行快、慢练习。
(3)游戏“蜈蚣运球”（1—2次）：6人一组，比比谁能稳稳地将球运完。
（分析：增加行走人数对于幼儿很有挑战性，有了前面的策略解决尝试，敲鼓点、轮流做排头、小竞赛都是对幼儿学习中的情境进行调节，增加了幼儿练习的兴趣。同时，提供了幼儿表现自我，认真学练的机会。教师在每次活动中均有重点地对个别幼儿进行指导帮助。）
三、活动结束
1．放松身心，两人一组跳集体舞“花之舞”，两人面对面方向做一次、各自向左右方向做一次。
2．调节身体，结束。
（分析：针对本次活动腿部控制较多，特别安排进行“花之舞”中踢踏放松律动，缓解腿部疲劳。游戏结束后幼儿心理、生理也就逐渐地恢复到相对安静的状态。同时，利用面对面跳舞再次让幼儿自然体验左右方向，再次渗透了左右空间方位的学习。）
幼儿园大班体育教案 篇6
幼儿及教材分析：
体育活动水果运输员是主要练习幼儿绕障碍物跑，就是要运用绕过障碍物的方法运输水果，然后并在活动要学习分工合作，所以对幼儿来说有一定的难度，对中班幼儿的跑的能力的进一步提高起到积极地促进作用。 中班幼儿在户外活动时喜欢在操场上跑，在跑的过程中有些孩子因为不注意、不会躲闪就会撞到一起，造成伤害，因此我设计了本堂课，让幼儿在快乐的氛围中学会绕障碍物跑。
活动目标：
1、练习绕障碍物跑，有一定的躲闪能力。
2、学习分工合作，积极参与创作游戏场景工作。
3、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
活动准备：
1、障碍物、轮胎
2、平坦的场地
3、水果
活动过程：
一、准备活动
二、幼儿练习绕障碍物跑
1、观察场地，解决问题
2、幼儿练习
3、幼儿玩游戏：水果运输员
三、引导幼儿分享丰收的快乐，并进行放松活动
活动反思：
幼儿的潜力是很大的，因为他们的模仿能力很强，有些东西也许对于他们来说一开始会有难度，但是只要教师愿意多尝试几次，并且通过个别学习能力较强的幼儿带动其他幼儿，可以收到不错的效果。
小百科：水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
幼儿园小班体育教案
作为一位杰出的教职工，可能需要进行教案编写工作，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么什么样的教案才是好的呢？下面是我收集整理的幼儿园小班体育教案7篇，欢迎阅读与收藏。
幼儿园小班体育教案 篇1
活动目标：
1、练习双脚同时向上跳起触物。
2、能看准目标，用力向上跳。
3、增强合作精神，提高竞争意识。
4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动准备：
用彩色挂历纸做成与幼儿人数相等的蝴蝶，以不同的高度悬挂在绳子上（幼儿伸直手臂跳起能够触到蝴蝶）；竹竿。
活动过程：
1、游戏导入，激发兴趣。
老师：“春天来了，兔妈妈要和小兔子们玩‘小兔小兔真爱玩’的游戏，小朋友注意挺好兔妈妈的话啊。”教师念儿歌，幼儿做动作。“小兔小兔真爱玩，摸摸柳树（小花、小草等）快回来。”教师提醒幼儿在返回时注意避让，防止碰撞。
2、创设情境，练习纵跳触物。
（1）幼儿自由选择悬挂不同高度的蝴蝶，练习纵跳触物。
师：“瞧，美丽的蝴蝶飞来了，它们有的飞得高，有的飞得低，来和蝴蝶握握手吧。”
（2）请个别幼儿与蝴蝶握手，教师引导其他幼儿观察同伴的腿部动作并讲解动作要求。
师：“与蝴蝶握手时要眼睛看好蝴蝶，双脚用力向上跳，双手伸长指尖触摸蝴蝶。”
（3）请个别幼儿再次练习。（教师要关注个别幼儿的动作）
3、游戏“飞舞的蝴蝶”。
幼儿站成圆圈，教师手持悬挂纸蝴蝶的竹竿从幼儿面前走过，幼儿跳起触摸蝴蝶。教师根据幼儿的情况调节高度。教师手持悬挂纸蝴蝶的竹竿跑动，让幼儿追逐蝴蝶。教师要有意识地在幼儿面前停顿，让幼儿跳起触摸蝴蝶。
4、模仿洗澡动作进行放松整理。
师：“小兔子今天玩得可真开心，也流汗了，我们一起洗洗澡吧。”
师友共同做动作，从上到下搓揉颈部、手臂、腰、腿，重点放松腿部。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
幼儿园小班体育教案 篇2
设计思路：
爬的动作，是一种手脚协调地、交替地、有节奏的运动，这种活动不仅有利幼儿身体两侧肌肉健康发展，而且还有利于促进幼儿大脑两个半球的发展。幼儿很喜欢在地面上爬动，根据幼儿这一活动的特点，我们设计了各种形式的且适合小班幼儿年龄特点的爬动方法让他们来体验爬动时的乐趣，在愉快的游戏中，使他们的身体素质得到了提高，情绪得到了放松。
扮演角色-变换方向制定目标爬行-听信息变换方向和变速爬-调整活动量小狗休息-游戏"小狗找肉骨头"-放松活动小狗洗澡。
活动目标：
1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
3、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
重点与难点：
1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。
2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。
活动准备：
1、小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。
2、小猫、小鸡、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周。
3、小狗头饰一只，录音机、磁带若干。
活动过程：
1、扮演角色，活动身体。
（1）孩子们！老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀？（出示小狗头饰）我做狗妈妈，你们做谁呀？我们小狗听着音乐，活动下身体吧！
（2）今天天气真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。
2、变换方式朝制定目标爬行。
（1）我们小狗家附近有哪些好朋友？（猫、鸡、鸭）
（2）爬动着依此向小猫、小鸡去问好，然后再爬回自己家来。
（3）爬动着向小鸭去问好，然后在老师的示范下，倒爬着回小狗的家。
3、听信号变换方向和变速爬行。
咚咚咚，这是什么？妈妈要小狗听着鼓声来学本领。鼓声"咚咚咚"，小狗就往前爬，鼓声"嗒嗒嗒"小狗就倒退着爬，鼓声"咚嗒咚嗒咚嗒"，小狗就转着圈爬。
（1）听信号向前爬、向后倒退爬和转圈爬。
（2）听信号向前变换速度爬。
（3）听信号转圈变换速度爬。
（4）听信号交替爬行向前、转圈变换速度爬和倒退着爬。
4、调整活动量，"小狗打滚"。
小狗宝宝，我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳，妈妈来帮你们理理毛。
5、游戏"小狗找肉骨头"。
（1）"我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。"
（2）全体幼儿`按照一定的路线寻找肉骨头，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。
6、放松活动"小狗洗澡"。
（1）小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗小狗真快活。
（2）全体幼儿"洗完澡"，扮小狗装，汪汪叫着回家。
教学反思：
通过这一节教学活动，我充分认识到在体育课中，要在“引导幼儿探索动作、相互交流，掌握动作要领”上下功夫，让孩子在探索中，互相学习中提高学习动作的积极性。能善于充分利用空间、大胆利用材料，教师的讲解要精炼、透彻，把握好幼儿活动的密度和强度，一节体育活动才能真正的使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。
幼儿园小班体育教案 篇3
活动目标：
1、巩固学习韵律操，能随音乐的节奏正确表演相应的动作。
2、学会按要求向指定方向跑和跳，并能有序地摆放小椅子。
3、在音乐游戏中，注意倾听音乐，并遵守游戏规则。
活动准备：
1、音乐磁带、
2、相距 40厘米 的平行线2条，两个大圆圈。
3、幼儿人手一张小椅子。
活动过程：
一、音乐游戏：数高楼
教师带领幼儿站成大圆圈，请4—6位幼儿扮演弟弟、妹妹站在圈外，引导幼儿随着音乐开展游戏活动。
二、游戏活动---小熊盖房子。
教师将幼儿站成两队，五人一队。游戏开始，幼儿站在起跑线后面，教师发令后，两队的前排2名幼儿跨过“小河”，跑到场地的另一端，搬起椅子沿圆圈摆好，立即返回本队，拍第二名幼儿的手，然后站到本队末尾。第二名幼儿立即出发，直至将5张椅子摆成圆圈，就算小熊的房子盖好了。
三、放松游戏------谁是小熊
1、幼儿人手一张小椅子站成大圆圈，幼儿站在椅子的后面，教师拿走一张椅子。
2、音乐响起，幼儿面向圆心，边唱歌边表演，并随着音乐围着大圈跑。音乐停止，幼儿立即找一张小椅子坐下，教师问？“小熊是谁呀？”幼儿指着没有找到椅子的幼儿说：“小熊就是他”此幼儿站到圆心。教师再拿走一张椅子，游戏重新进行。
幼儿园小班体育教案 篇4
【设计意图】
小班的孩子平时就比较喜欢模仿动物，今天我进行此活动的目的就在于引发幼儿能用动作来表现动物的明显特征，通过儿歌语言来丰富幼儿口语表达，让他们能根据音乐节奏的快慢来运用身体动作表现动物的动作特征。整个活动根据小班宝宝的年龄特点，创设一定的游戏情景，提供与主题相互的操作材料，把《动物人类的好朋友》这一主题置于一定的游戏背景中，产生一定的游戏情节，让孩子在游戏中自主地学习，发现动物的秘密。
【活动目标】
1、知识目标：了解小动物的叫声和生活习性。
2、技能目标：鼓励幼儿用不同的动作：走、爬、跳等来表现出不同的动物的特征。
3、情感目标：能大胆展示自己的动作，体验学做动物模仿操的乐趣。
【活动准备】
白板、动物图片(小鸭、螃蟹、青蛙、大象等)、音乐课件，幼儿半圆团坐。
【教学重点、难点】
重点：学习走、跑、跳、爬等动作，大胆模仿小动物走路。
难点：根据音乐变换动物走。
【活动过程】
一、谈话引题
师：今天老师有几位小客人要和我们一起做游戏，掌声欢迎!
二、逐一认识小客人
1、认识小鸭并模仿小鸭走路。
教师点击，画面出现小鸭，教师：“谁来了?”“它生活在哪里呢?”
师：“小鸭嘴巴什么样子?小鸭屁股啥样的?”“它走起路来是什么样子的?我们一起来看动画吧!”
音乐课件播放：“小鸭子，屁股翘翘，左右摇”。鼓励幼儿大胆用肢体动作一起来走一走，摇一摇。
2、认识螃蟹并模仿走路。
师：“瞧，又有一位小客人来了，你认识它吗?它什么样子?你害怕吗?为什么?”
鼓励幼儿说出螃蟹的一对大钳，并能用手指表现出来。
师：“你知道螃蟹是怎么走路的吗?”“一起来看一看，学一学吧!”
音乐课件播放：“大螃蟹，钳子咔嚓，横着走。”鼓励幼儿用肢体动作来走一走，爬一爬。
3、认识小青蛙。(小青蛙估计幼儿平常注意的不够，需要换教法。)
师：“听听，谁的.声音?”教师播放叫声，幼儿猜出小动物。
“它的本领可大了，我们一起来看看。”
“你们看到的小青蛙是怎样捉害虫的?”
播放音乐课件：“小青蛙，腿儿弯弯，用力跳。”鼓励幼儿大胆跳一跳。
4、认识大象。
看看小象洒水的图片，一起学学，引导幼儿在方向，速度和身体高低上进行变化。鼓励幼儿用手臂大胆甩一甩。
三、游戏：听音乐做动物走
规则：播放音乐课件，听到某种小动物的特征，就跟着音乐变换着做动物走。不可以走出场外。
玩法：教师播放音乐，幼儿听到关于某动物的歌谣时，快速的模仿动物走、爬、跳等，动作可以自创。
四、游戏结束：
整理游戏场地，回家教爸爸妈妈玩动物游戏。
幼儿园小班体育教案 篇5
活动目标：
1、发展幼儿身躯的柔韧性，提高身体的协调性。
2、幼儿心情愉快，参与活动。
重点难点：
1、掌握躯体前进的基本动作。
2、将沙包放至后背，参与游戏并完成所学动作。
活动准备：
1、大象头饰、沙包若干。
2、欢快节奏的磁带。
活动过程：
一、游戏形式导入，激发幼儿的活动兴趣。
1、热身运动
听欢快的音乐，幼儿随老师做小兔跳、骑马、小鸟飞、大狗熊等小动物的走路动作。
2、出示大象头饰，练习基本动作
(1)提问：“这是谁?”
(2)“大象是怎样走路的?”(让幼儿自由做动作)
(3)提出要求“有什么办法让大象走起路来，两条腿是直直的?”
A、可以先让幼儿自己想办法。
B、教师示范真确动作，两腿左右分开，与肩同宽，然后上体前屈，两手握住膝盖——踝关节，从左脚开始，两脚交替向前行进，或者横向移动。
(4)幼儿自由练习。
(5)比赛看谁走得快。
3、游戏：大象运粮，结束活动。
出示沙包，开始大象运粮的游戏，可将幼儿分组进行比赛，提高幼儿参与热情。
幼儿园小班体育教案 篇6
活动目标：
1、练习双脚并拢向前跳、钻过障碍物、爬、走平衡木。
2、发展幼儿动作的协调性及灵敏性。
3、激发幼儿积极尝试活动的兴趣和信心，体验游戏的快乐。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备：
与幼儿人数相等小兔胸饰，小兔头饰若干，数量为幼儿人数2—3倍的蘑菇卡片，小篮子4只。垫子（席子）、弓形门、平衡板、硬纸板剪成的一些“大石头”
活动过程：
1、扮演角色，活动身体。
教师扮演兔妈妈，幼儿扮演兔宝宝。“我们一起来学学小兔是怎么走路的。”兔妈妈请部分兔宝宝们演示双脚并拢向前跳。
2、告诉幼儿：兔奶奶身体不好，想要吃蘑菇，兔妈妈就想到了要带小兔子们去大森林里采蘑菇。“看前面草地上有很多好吃的蘑菇，可是，路上要爬山、过河、钻山洞，很不容易。哪些小兔子不怕困难，愿意和兔妈妈一起去采蘑菇？”
3、练习本领兔妈妈提问，幼儿回答并试着练习。
①“遇到小山怎么办？”“爬过去。”
重点指导，难点练习：让小兔子在垫子和席子上练习爬行动作。
②“遇到小河怎么办？”“从小桥上走过去。”“卷起裤腿趟过小河。”
重点指导，难点练习：小朋友小心翼翼地过“小桥（平衡板）”，卷起裤腿中趟过小河的动作（在“大石头”上跨跳）。
③“遇到小山洞怎么办？”“钻过去。”
1、重点指导，难点练习：教给幼儿双膝弯弯，腰弯弯，紧缩身体，低着头儿，从弓形门下钻过。
2、游戏练习，强化巩固：
采蘑菇鼓励幼儿跟“兔妈妈”一起去采蘑菇。要求幼儿一个接一个、不拥有挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。除此之外，还要求幼儿在采蘑菇的路上，要像小兔子一样双脚连续前跳。
4、把采到的蘑菇放进几只篮子里，请几只小兔子帮兔妈妈拿着。我们把采来的新鲜蘑菇拿给兔奶奶去。全体从原路返回。
活动建议：
1、事先布置好“山洞”“山”“小河”，有关的活动器械要有目的有秩序地摆放好，根据场地情况灵活安排
2、有条件的话，可让每个幼儿戴上小兔子头饰；增设一些活动器材和内容。
3、活动结束，及时让幼儿把手洗干净。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
幼儿园小班体育教案 篇7
小班体育:小兔跳彩圈
活动目标:练习双脚前行进跳和原地向上跳,发展跳跃能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣
活动准备:小白兔头饰,红,
黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带活动过程
1.入场
老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地.
2.准备活动
在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转)
蹦蹦跳跳(跳跃)等.
3.跳彩圈
老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出.
4.游戏"小兔跳彩圈"
教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈,幼儿分散站在大圆圈上,教师站在中间.游戏开
始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时,
小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教
师给予表扬,并继续进行游戏.
5.游戏结束
教师:"今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!"幼儿跟着教师走出场地.
幼儿园小班体育：小兔乖乖
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目标：
1．掌握屈漆团身走路的技能。
2．练习在15cm—20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。
3．会双脚向前行进跳。
准备：
1．红。黄。绿三色纸，布置好场地。
2．小图的头饰若干。
过程：
一．老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。
1．“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗？
（红眼睛。短尾巴。长耳朵。）
2．你们愿意帮妈妈做事情吗？那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。
二．做运动，幼儿分散站立。
1．孩子们，找一个位置站站好。
2．握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。
换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。
双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，
最后轻轻跳一跳。（两遍）
三．预备练习。
1．妈妈：孩子们，我们兔子有一个最大的本领，你们知道是什么吗？
（分别请幼儿说一说）
2．看妈妈怎么跳的？
教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作（轻。稳）
3．小兔跟着妈妈在门前空地上练习。（要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双放在体前。）
4．妈妈带领小兔做矮人走。
四．游戏部分。
1．妈妈带领宝宝跳进家里，妈妈：
“妈妈要出去采蘑菇，你们好好在家里看家，谁来也别开门，只有妈妈回
来才可以开门。
a．妈妈跳出家，双脚向前行进跳，沿行走路线跳至土坡前。
b．走过土坡，继续向前跳。
c．刚采了个大蘑菇，大灰狼来了，妈妈连忙蹲下，双手举起大蘑菇，至头顶，躲在下面。（大灰狼转了一圈走了。）
d．妈妈看见大灰狼走了，躲在蘑菇下面，继续前进，团身走回土坡处，站起来，双手举起蘑菇走过土坡，然后将蘑菇移至体前，，跳回家。
2．妈妈：红眼睛，长耳朵，短尾巴。。。。。。（幼儿分别答应）看，妈妈采了个大
蘑菇，
高兴吗？（欢呼）
3．妈妈向小兔简单描述路上的经过，重点描述遇到狼的过程，并鼓励小兔遇到大灰狼要机智，勇敢，告诉幼儿只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不见我们了，然后学矮人走。（提醒幼儿采到蘑菇后要在原地。等妈妈来了才可以走。）
三．游戏。
1．教师带领幼儿跳至土破前，依次走过。。。。。。。
2．教师根据幼儿的游戏情况进行总结。
3．再次游戏。
“孩子们。你们真能干，帮妈妈采了那么多的蘑菇。可是刚才牛伯伯打电话来说明天还有许多的兔宝宝要来我们家做客，那怎么办呢？我们再出去采点蘑菇回来，明天好招待它们，你们愿意吗？
四．放松。
妈妈让兔宝宝把蘑菇放在家里。然后出来，找空地做放松。
“孩子们，你们一定很累了，来，跟着妈妈放松一下。
小班体育游戏：《小青蛙跳荷叶》
户外体育游戏：《小青蛙跳荷叶》
目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
准备：1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
过程：
1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作。）
2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。
体育趣味运动会项目
导语：近年来，趣味运动会项目越来越受国民人的追捧。以下是我为大家分享的体育趣味运动会项目，欢迎借鉴！
趣味运动会项目介绍：
1、沙包掷准
项目名称：沙包掷准
项目道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。
道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料制作
参与人员：男女皆宜，10-70岁。
参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。
比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
2、同舟共济
项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。
比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.
3、动感五环
名称：动感五环
颜色：红黄绿蓝相间
适合人群：10岁以上，50岁以下
项目人数：4人每组
注意事项：在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜，戒子，发卡，手表等金属或硬塑料首饰，防止受伤和损伤道具。
项目特色：
1、柔软度好，安全系数高。
2、增强参赛队员的协作与沟通。
3、步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。
比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材。裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
4、趣味毛毛虫
名称：趣味毛毛虫
颜色：蓝绿橙等
材料：用优质进口pvc材料制成
适合人群：10岁以上
项目人数：每队4人
场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上
项目特色：
1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。
2、毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，刺激好玩。
3、同一步调才能顺利行进，因此考验了运动员的团队协作精神。
4、参赛人员步调应一致。
比赛方法：比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间2秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（至少加时间N秒）。
5、百发百中
项目介绍：百发百中趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，百发百中为三面的、4米高的综合游戏中心，将8种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘，带子母粘的飞镖，以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。
6、蛟龙出海
项目名称：蛟龙出海
参赛人员：10-50岁为宜。
场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。
参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点，不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。
7、拔河
项目介绍：拔河趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，拔河是一种力量的对抗，也是一种力学的比赛，更是团队力量的真是体现。
参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队20人（至少5名女生）
比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。
8、企鹅漫步
项目名称：企鹅漫步
项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的.方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。
比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。
9、绳圈的力量
项目名称：绳圈的力量
参与人数：21人
比赛方法：首先将一个长绳围成一个圈，全体队员在绳圈外面利用双手向外拉着绳圈，大家用力拉紧绳圈，使绳圈撑开，其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上行走2圈。以先走完两圈用时短的队伍名次列前。
项目规则：在绳圈上走的过程中不可落地，否则重新开始比赛。
项目意义：1、在紧张刺激的过程中体验团队的力量，收获友情，收获欢乐；
2、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；
3、理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持。
心心相印--最新趣味运动会
10、滚铁环
项目名称：滚铁环
适合对象：10岁以上
场地要求：塑胶跑道，平整的草地、地毯上
项目意义：滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢活动能力，最重要的是它让我们有回味起旧时无忧的童年。
比赛方法：可进行个人赛、团队赛，也可根据选手情况设置竞速比赛、越障比赛、接力比赛等。坏环2次、未能完成规定障碍者、铁环失控（即环与钩远离超过30厘米）、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况都视为范围，需取消比赛资格
11、脚踏实地
名称：脚踏实地
颜色：红（黄蓝绿）色
适合人群：10岁以上
项目人数：4人
项目特色：
1、柔软度好，安全系数高。
2、增强参赛队员的集体荣誉感。
3、能够培养参赛人员的团队协作精神，同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。
比赛方法：
比赛开始前，参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌，大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
12、快乐铅笔
项目介绍：快乐铅笔趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。
比赛方法：比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转铅笔使其在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
13、赶＂猪＂跑
项目介绍：赶"猪"跑趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目
项目方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）
项目规则：
1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格
2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
14、呼啦圈竞走
项目介绍：呼啦圈竞走趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，
项目规则：接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限）
奖励办法：胜出者获礼品一份。参与者可得小纪念品。
项目支持：呼啦圈。
15、夹乒乓球
项目介绍：夹乒乓球趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，此项目设备简单，室内室外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。
项目规则：接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）裁判：2人
16、踢毽子
项目介绍：踢毽子是中国民间传统趣味运动会项目之一，由于踢毽运动的娱乐性和灵活性，使它在深受国人青睐的同时，也为世界其他国家的人民所喜爱。
项目规则：比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，则看个人所踢的个数多者名次前列。
踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。
17、摸石过河
项目介绍：摸石过河趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。
比赛方法:比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止。用时少者名次列前。
18、众心捧月
项目介绍：众心捧月
趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一
比赛方法:比赛开始前， 4名队员分别持霆鼓的四个把手（霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
项目特点：
1、提高选手上下肢协调能力；
2、提高员工的团队协作意识；
3、使员工体验到上下一根绳，力往一处使是精神
19、袋鼠运瓜
名称：袋鼠运瓜
颜色：灰色
材料：毛绒布、填充丝绵，充气西瓜
类型：布质类
适合人群：10岁以上
项目人数：每队4人
场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上
项目特色：
外形似袋鼠样式，布料采用上乘的毛绒布，柔软耐用且具有娱乐性，新颖性的特点，该项目是团体项目，旨在蹦跳中增强团队协作能力。
比赛方法：
每队4名队员，0号队员为辅助队员，1、2、3号队员为运球队员。裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
袋鼠跳技巧：
1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡；
2.让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒；
3.每一步都要尽量跳远，平衡后再开始下一跳；
4.不能一时图快，要有节奏。
袋鼠运瓜意义：
袋鼠运瓜是比较受大众欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
20、财源滚滚
名称：财源滚滚
颜色：迷彩
材料：防水迷彩布，填充丝绵等
适合人群：10岁以上
项目人数：4~6人
项目特色：
1、柔软度好，弹性好，安全系数高。
2、增强参赛队员的配合与沟通。
3、能够培养参赛人员的团队协作精神，增加集体荣誉感。同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。
比赛方法：
比赛开始前，4-6名队员双脚分别站于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
21、车轮滚滚：
比赛方法：利用所获得的仅有物资制作一个风火轮，所有人站在封闭的履带轮中，在身体不能接触地面的情况下一起行进一段路程，用时少者名次列前。
规则重点：一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来
注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，以免队友都挤在最前面。
初中生怎么申请体育特长生？
上高中的时候有这种申请体育特长生的，因为上高中的时候有一些特长高中，那些高中有的是擅长体育的，有的是擅长艺术的，反正到时候你考试的时候申请一个就可以了，其实很简单的，因为通常我们参加中考的时候就有文化课，但是如果你是生产申请这种特长生的话，那么就有额外的体育测试，比如说你体育的话有很多种，有的同学擅长田径，有的擅长篮球，有的擅长排球，还有的擅长足球。
每个学校在招生的时候都有个招生简章，特别像他那种特殊型的学校，那么更是如此，所以说你看一下简章需要报哪些材料，然后报名就可以了。