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体育文化笔记(体育文化的内容有哪些)

现在的体育活动丰富多样,古代有哪些主要的体育活动?

射箭、捶丸、蹴鞠、击鞠、木射等。

1、射箭

射箭,即箭术(Archery),是指借助弓的弹力将箭射出,在一定的距离内比赛精准度的体育运动,别称射箭运动。

射箭在岁皮中国有着久远的历史,可谓是中国古代体育项目的鼻祖,据考古发现,它在距今两万八千多年前就已经出现了。

考古工作者在山西峙峪人文化遗址,曾经发现了一件距今两万八千年前的石箭头,这表明当时人类已经在开始使用弓箭了,这是用石头磨制的箭头,绑在木杆上作为当时射箭的用具。

摩尔根在《古代社会》一书中,把弓箭的发明使用,作为由中级蒙昧社会向高级蒙昧社会开始过渡的一个重要标志。

2、捶丸

“捶”即击打,“丸”即小球。捶丸,即是我国古代以球杖击球入穴的一种运动项目。前身可能是唐代马球中的步打球。当时的步打球类似现代的曲棍球,有较强的对抗性。

到了宋朝,步打球由原来的同场对抗性竞赛逐渐演变为依次击球的非对抗性比赛,球门改为球穴,名称也随之改称“捶丸”。

3、蹴鞠

蹴鞠,又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等,“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义,“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动,类似今日的足球。

据史料记载,早在战国时期中国民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏,而从汉代开始又成为兵家练兵之法,宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人,清代开始流行冰上蹙鞠。因此,可以说蹴鞠是中国古代流传久远、影响较大的一朵体育奇葩。

2006年5月20日,蹴鞠已作为非物质文化遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

4、击鞠

击鞠(也就是现代的马球)亦称打毬或击毬,唐代较为盛行。游戏者必须乘坐于马上击球,击鞠所用的球有拳头大小,球体的中间被掏空,制球的原料是一种质地轻巧且柔韧的木材,球的外面还雕有精致亩悔花纹。

5、木射

木射,又名十五柱球,是游戏者轮流以木球撞击十五根笋型立柱的一种室内的活动形式,产生和兴盛于唐代。

木射是一种很特别的球类活动,唐人陆秉曾为此专门著《木射图》一书,对这一活动作了十分详备的介绍,可惜此书已经失传了。

至宋朝时,时人晁公武读到了此书,因而在他的《郡斋读书志》中对《木射图》作了简短的解题,为我们留下了对木射较为形象乎耐差的描述:用木削成笋形,作靶子,上缩下扩底平,立起来不易翻倒,总计十五根。

这十五根笋分为两大类:一类通体涂为红色,分别刻上仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让等字,共十根;另一类涂以黑色,分别刻以慢、傲、佞、贪、滥等字,共五根。

活动时,将十五根笋立在平坦的场地一端,投抛者在另一端,用木球去击打另一端的木笋,以击中朱色笋者为胜,以击中墨者为负,最后看谁击倒的朱色笋多,就是终胜者。

参考资料来源:百度百科——射箭

参考资料来源:百度百科——木射

参考资料来源:百度百科——击鞠

参考资料来源:百度百科——蹴鞠

参考资料来源:百度百科——捶丸

什么不属于校园体育文化的主要功能

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校园体育文化的功能有哪些

校园体育文化的功能是:文化功能、激励功能、示范与辐射功能、 约束与规范功能、育人功能、心理疏导功能 、沟通功能、健身功能、 娱乐功能、社会化功能、传播功能、扬弃与创造没笑功能、平衡与协调功 能等等。 一、文化功能:校园体育文化作为一种社会文化,是学校在长期 的教学实践过程中逐步形成的,更是在广大师生直接参与和精心培养 下发展起来的。它对改善学生的智能结构,加强学校与社会的交往, 传承、借鉴人类社会的文明,提高学生的积极性、主动性和创造性, 促进教育改革的深入发展猛培具有特殊的地位和作用。 二、激励功能:公平竞争、团结协作、自强不息、自信不止是体 育精神的精髓,它以其特有的魅力与作用对学生的身心健康发展起着 强大的潜移默化的影响,更成为校园文化对内、对外展示的窗口。“更快、更高、更强!”、“团结、友谊、进步!”、“重在参与”“公平竞争” 等奥林匹克精神,其魅力就深藏在体育文化的底蕴之中。体育及体育 文化是校园文化中最活跃、参与人数最多、开展最广泛、持续时间最 长、对人产生极其深远影响的文化活动。 三、健身功能:首先,通过体育活动能改善和提高中枢神经系统 的功能,使人头脑清醒,思维敏捷;其次,通过体育活动能促进内脏 器官生长发育,塑造健美体形,从而提高人的劳动效能和运动能力; 最后,通过体育活动能使人朝气蓬勃、充满活力、生活愉快、精神健 康,消除意志消沉和情绪沮丧等不良情绪和心理状态,使人性格豁达, 从而提高适应自然环境和社会环境的能力,提高对疾病的抵抗能力, 达到延年益寿的效果。所以,良好的大学校园体育文化能有效促进师 生员工身心的健康发展。 四、教育功能:校园体育文化的教育功能主要表现在它的潜移默 化、耳濡目染、暗示性和渗透性。这种教育形式不同于教师教、学生 学的单向酒精为主的课堂教育,它是在具体可感的体育活动中,通过 统一的规则,规范的行为,严密的组织和一些约定俗成的规定,使参 与者和观赏者自觉或不自觉地接受校园体育文化的教育,并逐步内化 为行为、习惯、意识的教育过程。另外,校园体育文化教育能消除某 些正面教育所引起的逆反心理,收到有些正面教育所不能收到的效果。 总之,校园体育文化所产生的效应,无疑会使学校成员自觉地将自己 与学校融为一体,形成强烈的责任感和使命感,产生激励、进取、令 人振奋、催人向上的教育力量。

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作为体育生在体育训练和学习文化课之间具体需要如何分配?

很多的体育生不知道如何分配体育训练和文化课学习的时间。他们觉得如果学习文化了,就没有时间去参加体育训练了。他们觉得如果去参加体育训练了,就会没有时间去学习文化了。我们想要处理好学习文化课和体育训练的关系的话,我们就一定要注意以下几点内容:

第一,我们可以利用早晨来进行体育锻炼。体育生要养成每天早起的习惯。早晨的空气很好。我们可以充分利用早晨的时间去进行体育锻炼。我们在早晨主要要练习跑步。我可以先在操场上跑上两圈。我们要把我们的身体全部都活动开了。我们还可以进行几个卧推。我们也可以做几个仰卧起坐。我们在早晨尽量以热身为主。因为我们的身体在早晨都处于一个僵硬的状态。我们尽量不要去做一些难度较大的动作。

第二,我们要按时去上课。体育生在早晨训练之后,就可以回到教室里上课了。我们没有必要一整天扮闭都去训练。我们也需要休息的时间。我们可以在教室里认真地听讲。我们要在教室里认真地记笔记。我们要认真地完成老师留给我们的作业。我们如果能够做到这些的梁缺李话,我我们就可以把文化课学的很好。我们要合理利用一切可以利用的时间来学习文化课。

第三,我们可以利用下午的课外活动来进行训练。我们一般在下午上完第二节课后,就会进入课外活动时间。体育生就可以利用这段时间来进行训练。我们可以进行跑步训练。我们可以进行力量训练橡迟。我们也可以进行负重训练。我们也可以进行耐力训练。我们可以利用这个时间进行一个全面的训练。我们在训练结束后就可以去吃饭了。

  • 评论列表:
  •  离鸢莣萳
     发布于 2023-04-14 13:51:35  回复该评论
  • 逆反心理,收到有些正面教育所不能收到的效果。 总之,校园体育文化所产生的效应,无疑会使学校成员自觉地将自己 与学校融为一体,形成强烈的责任感和使命感,产生激励、进取、令 人振奋、催人向上的教育力量。查看更多作为体育生在体育训练和学习文化课之间具体需要
  •  鸢旧雨铃
     发布于 2023-04-14 18:18:16  回复该评论
  • 鼻祖,据考古发现,它在距今两万八千多年前就已经出现了。考古工作者在山西峙峪人文化遗址,曾经发现了一件距今两万八千年前的石箭头,这表明当时人类已经在开始使用弓箭了,这是用石头磨制的箭头,绑在木杆上作为当时射箭的用具。摩尔根在《古代社会》一书中,把弓箭的发

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