社会工程学

体育节跑400米常识

1.运动会400米跑步技巧

运动会比赛四百米的时候，注意做到以下几点吧：

一是要做好充分的准备活动。四百米跑是径赛里最难跑的项目，它介于有氧与无氧之间，既需要速度又需要耐力。因此做好充分的准备活动非常重要。准备活动可以这样来做：慢跑1000米左右，然后压压腿、做做操、活动一下各关节，做一些跑的专门性练习：小步跑、高抬腿跑、跨步跑等，最后练习一下蹲踞式起跑技术。做完这些休息五分钟，上场比赛。

上海体育馆招聘会好不好

好。

1、工资高。在上海体育馆招聘会上班的员工工资都在6000-7000元。

2、福利好。在上海体育馆招聘会上班有五险一金，一周双休制，婚假，丧假都带薪休假。

读白岩松的《白说》有感1000字5篇

白说读后感

记得读白岩松上一本书《幸福了吗?》时，我流泪了，曾深深被打动过。新作《白说》收录其几年间在不一样场合的演讲稿，文字直白、说理通透，深刻的东西不多。因一些文字距今久远，故在每一篇文章后，白岩松都续写了当下的感受。相比较，我更喜爱白岩松当下的抒发，接地气，没端着。一本《白说》读下来，没“白说”，几处文字引我深思。

白说：有了感触不能立即表达，要去追寻。经历了足够漫长的追寻，等到一切成熟了，才会有完美的表达。

良乡多宝路 网球

如果只是多宝路的话是没有网球场的，包括理工大学那一片都没有免费网球场的，体育路的那个也不是网球场。别说是在良乡地区了，北京市也几乎没有免费网球场的。

如果硬要找的话，北方温泉会议中心 碧溪度假村都有，好像是80元一小时。